두릅나물1 참두릅 효능과 영양소, 섭취 시 주의사항까지! 안녕하세요 여러분 😊봄이 되면 생각나는 나물 중 가장 귀하고, 가장 맛있다고 손꼽히는 바로 그 나물! 참두릅입니다.시장에서 흔히 볼 수 있는 개두릅(엄나무순)과는 다르게, 진짜 두릅인 ‘참두릅’은 두릅나무의 어린 순으로 채취한 것으로,그 독특한 향과 부드럽지만 아삭한 식감이 정말 매력적이에요!오늘은 참두릅이 가진 놀라운 건강 효능, 풍부한 영양소, 섭취 시 주의해야 할 점, 그리고 영양소표까지!봄철 건강 챙기고 싶다면 꼭 읽어보셔야 해요 🌱 🌿 참두릅이란? – 봄의 대표 건강 나물참두릅은 두릅나무의 어린 순을 수확해 먹는 나물로, 4~5월 사이 아주 짧은 시기에만 맛볼 수 있는 귀한 식재료예요.겉모습은 개두릅(엄나무순)과 비슷하지만 참두릅은 향이 더 고급스럽고 쓴맛이 적어 일반적으로 더 인기가 많.. 2025. 4. 25. 이전 1 다음
