기력회복1 어수리 효능부터 영양소, 섭취방법까지! 안녕하세요 여러분 😊봄이면 산과 들에 제철 나물이 지천인데요, 그중에서도 아는 사람만 아는 보물 같은 나물, 바로 어수리입니다.향긋하면서도 자극적이지 않아 부담 없이 즐길 수 있고, 특히 나물 중에서도 몸에 좋은 성분이 풍부하게 들어 있어 자연이 주는 건강한 선물이라고 불려요.오늘은 어수리의 효능과 영양소, 그리고 어떻게 먹으면 좋은지까지 하나하나 알려드릴게요.봄나물 좋아하시는 분들은 꼭 끝까지 읽어보세요 🌸 🌿 어수리란 어떤 나물일까?어수리는 산형과의 여러해살이풀로 주로 산과 들에서 자생하는 야생나물이에요. 지역에 따라 '산고추나물'이나 '오수리'라고도 불리는데, 향이 은은하고 식감이 부드러워 나물 중에서도 손꼽히는 맛을 자랑합니다. 특히 강원도나 경북 지역에서는 오래전부터 봄철 보양식으로 애.. 2025. 4. 25. 이전 1 다음
